Пассивная
телесная работа
60 минут разговора, бережного внимания к телу через прикосновения и энергетической части с красным светом.
Подробнее →Прага · онлайн · на русском
Тело помнит,
чего хочет.
Индивидуальные телесные и энергетические практики, а также групповые семинары, которые помогают услышать свои желания и вернуть контакт с собой.
Выбрать формат →место, где
можно быть собой
01 / Обо мне
Я соединяю разговор,
внимание к телу и энергию.
Я психолог и ведущая телесных практик. В индивидуальной работе мы не только разбираемся в том, что происходит, но и даём телу прожить новый опыт — заметить напряжение, движение, границы и опору.
Сейчас я учусь в школе телесности и тантры «Тантрис» и в Awareness Facilitator School в Португалии. В Праге я также организую русскоязычные тантра-семинары с приглашёнными мастерами.
02 / С чем можно прийти
Когда голова уже всё поняла, а внутри всё ещё нет ясности.
Сильная тревога, напряжение или усталость без понятной причины
Сложно почувствовать желания, удовольствие, «своё»
Страх близости, отвержения или потребность в безопасном контакте
Трудно говорить о потребностях и отстаивать границы
Одиночество в эмиграции, выгорание, потеря опоры
Хочется больше живости, движения и доверия к телу
03 / Форматы работы
Выберите то, что сейчас
подходит вам.
Пассивная
Активная
телесная терапия
Два часа движения, голоса, дыхания и отдыха — чтобы освободить непрожитые эмоции и найти другой способ быть в контакте.
Подробнее →Вечерние
практики
3–4 часа движения, чувственности, голоса и осознанного контакта в небольшой группе.
Ближайшие даты →Практики не заменяют диагностику или лечение у врача. При боли, травме или заболевании важно обращаться к профильному специалисту.
04 / Ближайшее событие
21 ноября 2026 · Прага
BODY FEST
Фестиваль
телесности
Движение · Чувственность · Голос · Звук · Дыхание · Контакт · Осознанность
Хочу на фестиваль →body
fest
fest
05 / Стоимость
Прозрачные условия
и пространство для выбора.
Пробная встреча
Индивидуальная консультация
60 мин · офлайн, ПрагаЗнакомство с форматом: разговор, мягкая телесная диагностика и энергетическая часть.
Индивидуальная работа
Пассивная телесная практика
60 мин · офлайн, Прага1 260 Kč при репосте в соцсетях. Пакет из 5 встреч — 6 300 Kč, из 10 — 11 900 Kč.
Индивидуальная работа
Активная телесная терапия
120 мин · Прага / онлайнОнлайн-формат — 1 700 Kč / 120 мин. Движение, голос, выражение и интеграция опыта.
Группа
Вечерняя телесная практика
3–4 часа · Прага · 8–20 человекСтоимость и тема публикуются перед каждой встречей.
Семинар с приглашённым мастером
Однодневная тантра-практика
Прага · 10–16 человекНовый участник — 3 390 Kč; повторное участие — 3 000 Kč. Для пары действуют специальные условия.
06 / Первый шаг
Давайте найдём
ваш способ вернуться к себе.
Напишите пару слов о том, что сейчас важно. Я отвечу и помогу выбрать подходящий формат.
Замените ссылки на свои Telegram и email перед публикацией.